In deze aflevering heb ik Kaatje Vandevelde te gast. Zij is klinisch psycholoog en client-centered en emotion-focused (Greenberg) psychotherapeut. In haar praktijk Agapei geeft zij zowel individuele als groepstherapie en haar stokpaardjes zijn hoogbegaafdheid, trauma, gender en emoties en hun blokkades. En over die emoties ga ik het met haar vandaag hebben. Want we leven in een maatschappij waarin emoties nog vaak een negatief imago hebben, maar ze hebben wel degelijk hun functie. We hebben ze nodig zelfs! Maar tegelijkertijd zijn niet alle emoties helpend. Soms overspoelen ze ons of raken we er net door verdoofd. Wanneer wijzen emoties ons de weg en wanneer niet?

De boeken, namen en films die we vermelden:
– Greenberg – EFT Emotion-Focused Therapy
– Tom De Prest – Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
– Gelijknamige aflevering #5 Uit mijn Hoofd
– Bessel van der Kolk – Traumasporen
– Gabor Maté – Wanneer het lichaam nee zegt
– Gordon Neufeld – Neufeld Institute
– Film “Inside Out” / “Binnenstebuiten”

Beluister deze aflevering via jouw favoriete kanaal: