In deze aflevering heb ik dr. Luc Swinnen te gast. Hij is internationaal expert in stress en burn-out en bestsellerauteur van onder meer “Versterk je nervus vagus – Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie”. Hij vertelt ons meer over hoe ons zenuwstelsel werkt en zo ook over de connectie tussen ons lichaam en ons brein.

Beluister deze aflevering via jouw favoriete kanaal: